저중량 고반복
저중량 고반복
오랜만에 운동을 하니 무게를 욕심냈다가는 다칠 수 있겠다는 생각이 들었다. 오케이 그럼, 저중량 고반복으로 가자.
오랜만에 운동을 하니 무게를 욕심냈다가는 다칠 수 있겠다는 생각이 들었다. 오케이 그럼, 저중량 고반복으로 가자.
저중량으로 운동했을 때 자극이 더 잘 온다. 앗사뵤~
저중량으로 운동했을 때 자극이 더 잘 온다. 앗사뵤~
빵뎅이 자극은 기분이 좋다. ^^ 허리가 아프지 않음에 감사 하하^^!
빵뎅이 자극은 기분이 좋다. ^^ 허리가 아프지 않음에 감사 하하^^!
Mar 14, 2026
Mar 14, 2026
